Archives par mot-clé : Stress

Les 7 secrets pour vivre une rentrée zen et préserver votre capital vitalité des vacances

Vous est-il déjà arrivé d’avoir la sensation d’avoir totalement perdu les bénéfices de vos vacances alors que cela fait seulement 2 petits jours que vous êtes rentré ? Depuis lundi je n’arrête pas d’entendre autour de moi… Oh c’est déjà … Continuer la lecture

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Déstress

Se connecter à l’instant présent ouvre les portes vers plus de légèreté et de sérénité. Se focaliser sur 1 chose que vous appréciez dans l’instant présent est idéal pour s’ouvrir au lâcher prise. Et, nous permettre ensuite de faire « The … Continuer la lecture

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